您的当前位置：首页 > 休闲 > 特适合上班族的一款快手菜:青笋滑鸡片 正文
时间：2025-04-21 03:25:45 来源：网络整理 编辑：休闲
主料：青笋一根、鸡脯肉一块、小米辣少许配料：鸡蛋清、干淀粉调料：食用油、盐、鸡精做法：1、青笋削去外皮，鸡脯肉冲洗干净、小米辣也洗净。2、将鸡脯肉切成薄片、青笋也且成菱形薄片、小米辣切成小斜圈。3、准
主料：青笋一根、特适鸡脯肉一块、合上小米辣少许
配料：鸡蛋清、班族干淀粉
调料：食用油、快手盐、菜青鸡精
做法：
1、笋滑青笋削去外皮，鸡片鸡脯肉冲洗干净、特适小米辣也洗净。合上
2、班族将鸡脯肉切成薄片、快手青笋也且成菱形薄片、菜青小米辣切成小斜圈。笋滑
3、鸡片准备腌制鸡脯肉。特适
4、一个蛋清 + 一小勺干淀粉 + 少许盐。
5、锅里倒油，扔几颗葱白段进去煸出香味儿。
6、油5成热时，下腌制好的鸡脯肉滑炒。
7、快速滑炒。
8、当肉片开始发白时，倒入切好的青笋片和小米辣，快速翻炒2分钟，一点点盐，鸡精，出锅。
薛阿龙：“看到有人落水，一心只想着救人”2025-04-21 02:21
横店炮王霍建华什么梗2025-04-21 02:02
肠梗阻出院后吃什么好2025-04-21 01:57
李子柒螺蛳粉袋装2025-04-21 01:47
高考英语作文：公园要不要收门票2025-04-21 01:41
黄山的云海有哪些特点是什么2025-04-21 01:18
包包五金磨损怎样修复2025-04-21 01:14
我想吃火锅是什么梗2025-04-21 01:14
春暖花开正当时，2024崇明花朝节启幕2025-04-21 01:09
奥特曼头像什么梗2025-04-21 01:01
认床睡不着的幽默句子 认床睡不着幽默朋友圈文案2025-04-21 03:23
秋葵热水煮多长时间2025-04-21 03:13
跑步热菜什么梗的视频2025-04-21 02:31
开封后的牛奶可以保存多久2025-04-21 02:03
蒯曼打哭伊藤美诚！42025-04-21 01:56
炒包菜丝怎么做好吃2025-04-21 01:54
麒麟和貔貅是谁的儿子2025-04-21 01:31
篮球一级运动员2025-04-21 01:26
尹波：崔康熙合同5月16日到期？流量笑了 常识哭了2025-04-21 00:58
椒盐龙头鱼的做法窍门2025-04-21 00:58
